酒精肝后怎么锻炼
2023-04-06
问题描述：前段时间去查体，发现是酒精肝，想问我该怎么锻炼身体加强身体素质呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
酒精肝后可以适当的锻炼，可以选择一些较为轻柔的运动，例如慢跑，做健康操等有氧运动，只要做到微微出汗达到运动的效果就好。酒精肝应该严格戒酒，尤其是啤酒、白酒等，严格低脂饮食，忌口肥肉、海鲜、动物内脏、肉汤等高脂食物。
2023-04-06