轻度脂肪肝应如何调理
2023-04-06
问题描述：我体检都是轻度脂肪肝，想知道如何能把脂肪肝治好，想问一下轻度脂肪肝应如何调理？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
尽量不饮酒，少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、白菜、黄瓜等；多吃粗粮，如：玉米、白薯、土豆、五谷等，因为粗纤维能促进肠道蠕动，肠道蠕动的慢就会便秘，使得毒素堆积，肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退，还要注意不熬夜，早睡觉，晚上十点后是身体造血的时间。
2023-04-06