脂肪肝饮食如何注意
2023-04-06
问题描述：这次公司组织体检，检查结果很多得了脂肪肝，朋友也不幸免，好友自从查出了这个病后，除了青菜和水果什么都不敢吃了，天天啥也不吃，体重下降的非常快，我想问脂肪肝饮食该应注意什么？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝的饮食要清淡，避免高脂肪高，同时应该要积极参加力所能及的户外活动，增强个人的抵抗力，除了积极用药治疗外，应该规律饮食习惯，一日三餐。坚决戒酒，避免过量的摄食、吃零食、夜食、间食、高热量食物。少吃一些饱和脂肪酸，应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。
2023-04-06