脂肪肝如何控制饮食
2023-04-06
问题描述：我特别喜欢大吃大喝，胃口特别的好，所以特胖，前两天检查出了脂肪肝，脂肪肝如何控制饮食？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
每餐均匀控制的方式，每餐6到7分饱。需要毅力，每周两次或三次的，间断的轻断食法控制饮食。脂肪含量越高，基础代谢率越慢，所以说有很多胖人。虽然吃的很少，但是他仍然会继续发胖。日常多运动，荤素搭配合理。
2023-04-06