脂肪肝胆囊炎吃什么菜
2023-04-06
问题描述：我比较肥胖，最近肚子不舒服，去检查有脂肪肝，这个平时可以吃什么菜呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。适当运动，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
2023-04-06