脂肪肝吃什么油好点
2023-04-06
问题描述:我这一段时间恶心呕吐,去医院检查是脂肪肝,我想问一下这个是吃什么油好点?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝就是指肝脏细胞内脂肪含量过多,严重会导致肝细胞损伤,发生脂肪性肝炎。脂肪肝应该坚持低热量饮食,避免高热量饮食。高热量食物如动物油脂、植物油脂和油炸食品等。适量蛋白质和淀粉是人体必需的营养物质,适当摄取是保证人体健康的必然因素之一。另外可以多摄入低热量食物,比如瓜果、蔬菜等。
2023-04-06