脂肪肝主要是由于体内的脂质过多导致肝脏无法及时代谢堆积在肝脏内导致的，所以平时一定要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，控制好体重，同时服用降血脂和治疗脂肪肝的药物，慢慢就会减轻的。肝囊肿倒是不用太在意，如果不是太大一般是不用治疗的。