肝损伤之后晚上失眠怎么回事
2023-04-06
问题描述：我上周检查出来肝损伤，然后就开始晚上失眠，连续几天失眠，我想了解一下这个怎么回事呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，放松心态。
2023-04-06