疏肝理气最好的办法
2023-04-06
问题描述：我最近对于疏肝理气这一方面，想知道一些好的方法？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
不要生气，保持心情舒畅，不要饮酒抽烟，大量饮酒会引起肝脏中毒。平时可以用萝卜炖汤吃，多吃一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果，平时多喝白开水，促进新陈代谢，有帮助肝脏排毒的作用，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-04-06