脂肪肝吃什么饭最好
2023-04-06
问题描述：我朋友最近去医院检查发现患有脂肪肝，所以我们想知道脂肪肝吃什么饭最好？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
豆制品，脂肪肝饮食首选食物应该就是豆制品，因为豆制品不仅含有非常丰富的营养，还具有降血脂的作用。包括豆芽、豆腐、豆浆等。如果能保证每日摄入30-50克左右的大豆蛋白。就能够显著的降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。
2023-04-06