建议应及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验，明确病情以后积极给予相应的治疗。平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过咸饮食。保持心态平和，不要情绪激动或紧张。养成良好的生活习惯和作息时间。严格按照医生的嘱咐做好自我护理，定期复诊以明确病情变化及好转情况。