脂肪肝是由于摄入大量脂肪引起的疾病，可以影响肝脏的功能，严重的还可以引起肝硬化，需要减少脂肪摄入，不要饮酒，多运动，控制体重，避免出现肝脏功能的异常。中度脂肪肝病人需要做好保肝和降血脂治疗，控制好病情，谨防发展为肝硬化。中度脂肪肝的饮食需要清淡，不吃油腻辛辣的食物，不熬夜，不操劳过度。