脂肪肝应如何饮食
2023-04-06
问题描述：我查出我有严重脂肪肝。我平常喜欢吃肉，爱吃肉类。我想知道该如何饮食？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食一定清淡少油，少吃甜食、动物脂肪及高胆固醇食物，油炸辛辣食物一定少吃，戒烟戒酒，多吃些蔬菜水果，多喝水，晚上一定早睡不要熬夜。每天至少坚持锻炼1小时，控制体重，管住自己的嘴，定期复查肝功。
2023-04-06