脂肪肝吃什么水果或者食物最好
2023-04-06
问题描述:我以前不注意饮食,长期喝酒和抽烟,也喜欢到外面吃东西,导致现在的脂肪肝,想知道吃什么食物和水果好?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
其实脂肪肝吃一般水果都很好,如:葡萄,苹果,梨子,香蕉,桃子,西瓜,猕猴桃,芒果,木瓜都不错。但是脂肪肝主要还是少吃肉,多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,西兰花,油菜,菠菜,芹菜,荠菜,苦瓜,丝瓜,黄瓜,莴苣,春笋,小白菜,豆角等食物。
2023-04-06