中度脂肪肝吃什么油好点
2023-04-06
问题描述:我有中度脂肪肝,腹胀,食欲不振,易疲劳,营养不好,现在可以吃点什么油呢?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
主要是吃植物油,因为植物油含有不饱和脂肪酸,还有各种均衡的营养成分。如果条件允许,像市场上的橄榄油、玉米油、山茶油、葵花籽油之类的,因为其中含有多种氨基酸、抗氧化等有益成分,对血管也有保护作用。
2023-04-06