查出轻度脂肪肝怎么办
2023-04-06
问题描述：我近期身体很不舒服，去检查得了轻度脂肪肝，想问下应该怎么办？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
注意控制体重，低盐，低脂，低糖饮食适量运动，有氧运动，快走，慢跑等，每次30分钟，每周5次。限酒，尤其是高度酒。不吃动物油，动物内脏。比较好的是吃橄榄油，多吃蔬菜，水果，少吃尤鱼。
2023-04-06