肝损伤就是肝脏受到外界原因的入侵，从而引起的肝脏受损。并不是所谓的肝炎。肝损伤分为病理性肝损伤和化学性肝损伤。肝损伤的常见疾病原因是熬夜过劳、环境污染、脂肪肝等。应注意调整饮食结构：肝损伤病人提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。