脂肪肝吃什么降脂肪
2023-04-06
问题描述：我被检查出的了脂肪肝，饮食上，严格的自我控制着，可是貌似效果不大。脂肪肝吃什么降脂肪？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
食物中有很多有降低血脂的作用，比如玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。还有燕麦，苹果，牛奶等。
2023-04-06