轻度脂肪肝怎样调理
2023-04-06
问题描述：我平时锻炼少，单位体检时发现患有轻度脂肪肝，医院说没必要吃药，这种情况该怎样调理？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻度脂肪肝建议每天坚持体育锻炼，要从小运动量开始，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。结合饮食调理。摄入充分的新鲜蔬菜，低盐饮食，控制热量摄入，限制脂肪和碳水化合物的摄入，多饮水。禁忌饮酒。
2023-04-06