脂肪肝应该尝试怎样的饮食
2023-04-06
问题描述：年龄大了，吃的也比较胖，也特别喜欢吃肉，检查出来脂肪肝，想知道脂肪肝应该尝试怎样的饮食？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在平时的饮食中，要自觉增加膳食纤维的摄入，在日常的主食中增加粗粮和全谷物类饮食。研究发现，膳食纤维不仅有助于平稳餐后的血糖，还可以起到降低血脂的作用，对于脂肪肝病人而言，所起到的作用还是比较大的。
2023-04-06