肝损伤吃什么饭好
2023-04-06
问题描述：我前段时间饭局比较多又经常熬夜，全身乏力，皮肤发黄。检查是肝出现了问题。这种情况吃什么好？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时吃一些容易消化的食物，清淡饮食，少食多餐，少吃动物性的脂肪、甜食，不要吃生冷、辛辣的食物，多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜，少喝酒。可以多喝点牛奶；多吃点豆制品、瘦肉、芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。
2023-04-06