中度脂肪肝不宜吃什么
2023-04-06
问题描述：我是一名脂肪肝患者，我感觉身体很好，平时在饮食上没有注意过，在饮食上怎样调理，平时多吃什么有好处？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时生活中要吃一些比较清淡的食物，保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。
2023-04-06