如何预防脂肪肝
2023-04-06
问题描述：我现在体重也很重，然后我也很害怕自己得脂肪肝。所以我想问一下如何预防脂肪肝？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝分为代谢型或酒精型，好发人群包括肥胖的、糖尿病的、酗酒的。预防脂肪肝，首先需调整生活习惯，低脂饮食、加强锻炼；饮食需避免高脂肪、油腻性食物，食用蔬菜水果；生活作息时间需规律，定期定时；注意心情愉悦。
2023-04-06