脂肪肝吃什么水果蔬菜最好
2023-04-06
问题描述：我比较胖，肚子比较大，最近有点恶心，食欲不好，经检查是脂肪肝，这种情况吃什么水果蔬菜好？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝应多吃玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、鸭梨、魔芋、水、燕麦、玉米、银耳、黑木耳以及洋葱等。宜多吃苹果，苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等水果。这些食物能降低血清胆固醇，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，具有杀菌、抵抗动脉硬化的功能以及能改善人的肝功能。
2023-04-06