脂肪肝怎么锻炼才能减轻
2023-04-06
问题描述：在前一段时间我检查出患了脂肪肝在吃药，请问脂肪肝怎么锻炼呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝不仅是一个可逆性疾病而且也是全身性疾病，如能早期发现针对病因及时综合治疗，要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。
2023-04-06