中度脂肪肝吃什么油
2023-04-06
问题描述：体检的时候查出有轻度脂肪肝，想知道适合吃一些什么食物比较好？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时要注意清淡饮食，忌辛辣煎炸油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒，平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多运动，平时要少吃高糖高热量食物，多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。
2023-04-06