肝损伤吃什么食补好
2023-04-06
问题描述：我年轻时因为一些意外肝部受过伤，造成肝损伤，想知道吃什么食补好呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
2023-04-06