脂肪肝吃什么食物改善
2023-04-06
问题描述：我最近在体检的时候发现自己有脂肪肝，请问这个要吃什么食物改善呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。
2023-04-06