肝脏的损害，可以见于不同的病因，像乙肝病毒携带，脂肪肝酒精肝等，需要具体分析，轻微的损伤，可以不用药，但关键是找出病因，只要病因解除了，肝脏功能就会慢慢恢复。轻度的肝损伤，需要注意不要吃伤肝药物、忌酒，不要吃腌制、熏烤类食物，添加剂多的食物不要吃。平时不要劳累、熬夜，保持心情舒畅。