吃什么可以缓解总胆红素偏高
2023-04-06
问题描述：上次体检时发现总胆红素偏高，现在也没吃药，想问问吃什么可以缓解总胆红素偏高？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
总胆红素偏高人群饮食宜清淡，多吃一些含有优质蛋白质食品如豆类制品、鱼类、牛奶、鸡蛋等，多吃富含维生素的水果蔬菜，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鲜，香菇，芝麻，核桃，大枣，瘦肉及动物肝脏等食物，忌饮酒，忌过多甜食。
2023-04-06