27岁中度脂肪肝严重吗
2023-04-06
问题描述:我由于经常有应酬,导致现在中度脂肪肝,请问中度脂肪肝严重吗?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中度脂肪肝不是很严重的疾病,多数原因是身体过重或者是长期大量饮酒造成,通过调整生活方式,是可以恢复的。需要戒酒,保持正常体重,需要控制在正常体重指数之内,低脂清淡饮食,适当多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。每周坚持四天运动,每次运动不能少于四十分钟,以心跳加快,额头微微出汗为运动状态,可以快走或者慢跑。
2023-04-06