损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损，肝损伤分为病理性肝损伤和化学性肝损伤，由于引起肝损伤的原因有很多，所以需要及时到正规的肝病医院进行相关检查并及时治疗，在生活中，注意多补充些维生素，注意平时护理多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水可以消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。