饮食要注意选取优质蛋白质、减少淀粉糖类，可以补充一些维生素、纤维素、矿物质，当然，饮食最要注意的就是规律了。平时要注意早饭是一定要吃的，不吃早饭长久积累下来对身体损害很大。脂肪肝又叫肝积脂病或肝性肥胖症，是可逆转的病情。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝可以是一个独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现。