血脂肪肝高吃什么水果
2023-04-06
问题描述:我比较爱吃脂肪含量高的食物,又爱吃糖,就得了脂肪肝,请问吃什么水果?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
建议清淡为主,膳食调节。多食青菜水果,少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮助恢复控制病情的发展。可以多吃蔬菜(西红柿、黄瓜等),尽量不吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
2023-04-06
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