轻度脂肪肝怎么锻炼
2023-04-06
问题描述：我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为轻度脂肪肝，想知道这个病怎么锻炼？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻度脂肪肝是需要加强一定强度的运动控制，饮食控制总能量的摄入，那么坚持好，就会有一定的改善的，根据检测结果的分析，都充分的休息的。要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，加速胆固醇排泄。
2023-04-06
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