脂肪肝能吃什么坚果
2023-04-06
问题描述:我患有脂肪肝,一直吃药控制。我特别喜欢吃坚果,我想知道这种疾病能吃多少坚果?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝人群可以吃一些坚果,但是有一些坚果不能吃的,像瓜子、花生等这些含油脂、含热量比较高的坚果,尽量少吃。可以吃核桃、腰果等,这些坚果可以吃一些。另外,一定要控制饮食,要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物,避免喝酒。
2023-04-06