脂肪肝吃什么食物来调理
2023-04-06
问题描述：我是个贪杯之人，经常跟朋友喝几杯，上周检查出肝脏不好，脂肪肝吃什么食物来调理呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时饮食以清淡为宜，少吃高脂肪高热量的食物，多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，坚持锻炼身体，保持心情舒畅也是很重要的，良好的生活方式是保持健康的关键。最主要的是调整好心态，积极配合医生进行治疗，加强锻炼，合理膳食，缺一不可。
2023-04-06