脂肪肝可以吃什么东西
2023-04-06
问题描述：我的体重一直高，最近去医院检查出脂肪肝，脂肪肝可以吃什么东西呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。当增加运动促进体内脂肪消耗。
2023-04-06