肝损伤吃什么菜比较好
2023-04-06
问题描述：我朋友最近不舒服，去医院检查之后，是得了肝损伤，我们想知道这种病吃什么菜比较好呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2023-04-06