总胆红素偏高的自我缓解方法有哪些
2023-04-06
问题描述：今天去体检结果显示我的总胆红素值为33.6，说是总胆红素偏高，请问自我缓解方法有哪些？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
胆红素浓度偏高，有可能与胆红素的代谢异常有关系。如果是健康人群，有可能与进食含有大量β胡萝卜素的食物有关系。另外应该警惕身体的肝胆系统是否有疾病，可以检查腹部超声。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，保持正常作息规律。
2023-04-06