吃什么改善脂肪肝
2023-04-06
问题描述：我在医院检查出来了脂肪肝，想通过日常的饮食来改善，想知道这种病吃什么改善？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食上多吃高纤维植物如豆类和全谷物，可以吃一些低热量的食物，要少吃大肉，羊肉等高热量食物，多吃一些瓜果蔬菜，如苹果、鸭梨、葡萄等低糖且有益于脂肪肝的水果，并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，多吃对身体有益。
2023-04-06