脂肪肝吃什么食物好恢复
2023-04-06
问题描述:我特别爱好美食,特别爱吃肉食,这次常规体检,查出来了脂肪肝,脂肪肝吃什么食物好恢复呢?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
2023-04-06