中重度脂肪肝吃什么食物好
2023-04-06
问题描述：我朋友最近不舒服，去医院检查之后，是得了中重度脂肪肝，我们想知道这种病吃什么食物好呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
必须戒酒戒烟。注意休息，保持平和的心态，情绪稳定，避免生气暴怒、大喜大悲。吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及优质蛋白质，平时不吃零食，睡前不吃东西。适当增加运动，如快走慢跑、骑自行车或游泳等，劳逸结合。
2023-04-06