酒精肝就是表现恶心，腹胀，食欲不振，肝区疼痛，建议到正规医院消化内科就诊，平时要避免暴饮暴食，少吃高脂肪餐，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，进食容易消化食物，避免受凉上火。热敷腹部。平时要多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要喝酒，不要吃高脂肪高胆固醇的食物，避免出现症状加重，可以口服保肝的药物治疗。