轻中度脂肪肝吃什么能降脂
2023-04-06
问题描述：我一个朋友最近体检查出患有脂肪肝，想问一下脂肪肝吃什么能降脂呢？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻中度脂肪肝可以吃洋葱，洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。还能吃海带，海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇。还有燕麦，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
2023-04-06