甲流嗓子疼几天需根据个人体质、病情来判断，患者出现症状后可服用对症药物，并配合饮食调理，促使病情尽快恢复。
甲流嗓子疼，一方面是由于病毒在咽喉部位引起免疫反应，致使血管通透性增高，细胞成分和组织液渗出导致组织肿胀，压迫神经末梢所致；另一方面，是由于病毒引发炎症反应，炎性物质刺激黏膜所致。一般情况下此类情况经积极处理后3-5天即可好转，如果自身免疫力低下、未及时规范处理等，症状比较严重，可能7-10天才可逐渐恢复。
甲流引发嗓子疼症状后，建议在医生指导下服用对症的药物，如连花清咳片，该药具有广谱抗菌抗病毒作用，对引起炎症的甲流病毒，以及金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌等都有一定的抑制作用，可从起始阶段减少症状的发生。同时，连花清咳片对已经形成的炎症反应也有显著的抑制作用，服药后可使各种致病因素引起的炎症因子释放与气道炎症浸润明显减轻，还可保护气道黏膜，减少炎症对黏膜的刺激，促进咽痛症状缓解。
除服用药物外，建议患者多喝温水，梨水等，保持嗓子湿润，也有助于缓解症状。