如果出现了高水平的情况，需要根据具体的原因进行针对性的治疗。如果是因为不良的生活习惯引起的，要注意调整自己的生活方式，避免熬夜。
如果有较长时间的食物摄入不合理，则应调整自己的生活方式，以确保食物的营养平衡；多囊卵巢综合征患者可以使用一些激素药物进行治疗，比如孕激素或者雌激素。
如果有熬夜或者长期劳累的不良嗜好，要尽快改变这种情况，保证每晚睡觉8-7个小时以上；如果长时间处于不良的情绪中，或者是缺乏足够的休息，都有可能会对人体的荷尔蒙水平产生影响，从而引起卵泡刺激素升高。
要改变不好的饮食习惯，日常生活中要注意营养平衡，多食用含有丰富的女性体内雌性激素的豆产品，降低卵泡刺激素的水平。