女性在更年期不来月经时，可以采取饮食调理、使用药物、中药调理。
1、饮食调理：女性在绝经期迟迟不来，与女性身体中的雌性荷尔蒙含量降低有很大关系，日常生活中可以多食用葡萄、芹菜、大豆等含有大量雌性荷尔蒙的食物。有助于提高女性身体中的雌性荷尔蒙水平，达到缓解的效果。
2、使用药物：在绝经期不来的情况下，可以在医生的指导下使用激素，从而达到补充雌性和孕性的效果。
3、中药调理：根据中医理论，更年期不来属于气血不足，肾阴亏虚所致，可在医生指导下使用更年安片和坤泰胶囊，具有除烦、除烦的作用。
假如出现了比较明显的绝经期症状，一定要去正规的医院做进一步的检查。