一般情况下，以顺时针方向按摩小腹可刺激子宫收缩，但若病情严重，仅靠按摩难以显著改善，需在的指导下进行治疗。
以顺时针方向按摩小腹，可刺激局部血液循环，促进气血流通，同时有助于子宫有规律地收缩，改善不适症状。逆时针按动腹部也是一个好方法，可以有效缓解痛经和月经不调等症状，对于女性来说十分重要。
在进行按摩时，需注意施力的力度，以避免过度施力，从而避免对盆腔造成不必要的刺激。另外，要按照不同疾病选择合适的穴位和时间进行按揉治疗。在进行小腹按摩后，子宫收缩的促进效果并不显著，因此需要及时查明子宫收缩不良的根本原因。
另外，由于痛经是女性最常见的病症之一，因此需要采取积极有效的措施来缓解疼痛。在的指导下，可以采用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，或者依照医嘱使用缩宫素，以达到缓解病情的目的。同时还需要配合一些其他方法来加强治疗作用。在的指导下，可以通过对合谷、三阴交、关元、中极等穴位进行针刺，以达到治疗效果。
在日常的生活中，需时刻留意腹部的温度，及时增加衣物，以避免腹部受到寒冷的侵袭。此外，还需要经常进行体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。