棉条一般可以按照说明书使用。
棉条是由棉与人造纤维两种材料组成的圆柱体，是一种女性在生理期使用的内置生理用品。来月经期间，若出血量较多，则需缩短换药的时间，若出血量较少，则需缩短换药的时间，一般为8个小时以内。
同时还要保持阴部的清洁和干燥，每天用干净的温水冲洗阴部，穿棉质透气的内衣，防止月经期间发生感染。大姨妈期间不要做太多的活动，也不要吃生冷、油腻、刺激性的东西。
月经期间尽量少吸烟，多休息，以免忘了拿出来引起炎症。